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Kontakt: Nana Kurtenbach I Hofbrunnstr. 35 I 81479 München I nana.kurtenbach@gmail.com089 7904132

WAS KOSTET DAS?

 

Bei den Kursen gibt es zwei Preismodelle: Mitgliedschaft für 34,50 monatlich oder Abrechnung per 10er Bonus-Karte. Hier passt sich der Gesamtpreis Deinem Pilates-Rhythmus an: Wenn Du regelmäßig turnst kannst Du für 138 € bis zu 14 Pilates Stunden pro Tertial turnen. Die 10er Bonus-Karte kann nur für Pilates Morning Glow Kurse eingesetzt werden. Eine Mitgliedschaft ist für alle Kurse möglich.

 

Bitte achte auf Ferienzeiten. In den Schulferien finden unsere Kurse in der Regel am Dienstag Abend im ASZ statt. Morning Glow Kurse beginnen

wieder am Montag nach den Ferien, Abendkurse dienstags. Du möchtest mitmachen? Sende eine Anfrage >>per Email oder buche direkt >>hier.

Die neue 10er Bonus-Karte für 135 € 10 Stunden Pilates turnen, Gültigkeit 15 Wochen, und eine Bonus Stunde extra bekommen >> hier 10ER BONUS-KARTE kaufen oder einfach >>hier Mitglied werden (34,50 € pro Monat) und in den Ferien kostenlos im ASZ mitturnen (außer Sommerferien.)

Trainiere regelmäßig, jeden Dienstag Abend im ASZ oder wahlweise morgens im TSV Solln  Freu dich auf 500 Übungen, die Dich stärken, Deine Faszien dehnen, die Muskulatur kräftigen und straffen. Schon nach wenigen Trainingseinheiten fühlst Du Dich rundum wohler. Rückenbeschwerden und Verspannungen verschwinden, Du wirst beweglicher, koordinierter und kontrollierter. Sichtbare Effekte zeigen sich in einer schmaleren Taille, einem flacheren, durchtrainierten Bauch. und dem Einklang von Körper und Geist.

PILATES PROBE TRIO

Der beste Einstieg ins Pilates Gruppen-Training: Erst mal alles kennenlernen. Egal, für welchen Kurs Du Dich interessierst, mit dem Probetrio findest Du heraus, ob du Dich in der Gruppe wohlfühlst und ob Dir Pilates gefällt. Mein Angebot: drei mal Ausprobieren, zwei mal bezahlen. 

 

PERSONAL FITNESS TRIO

Gezielt zum Wunschkörper. Gönn Dir drei mal 60 Minuten Pilates und zahle nur zwei mal. Das Fitness Trio ist das Luxus-Einstieg-Angebot zum Kennenlernen und Ausprobieren. Wir trainieren mit einem maßgeschneiderten Fitnessprogramm und legen gemeinsam die Trainingsziele fest. Mit Kräftigungs- und Dehn-Übungen üben wir die Pilates-Grundtechniken ein und gehen Problemzonen gezielt an. Ein Extra Ausflug ins Faszientraining ist Teil des Trainings.

 

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