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November 8, 2017

Ganz einfach mit Konzentration. Wir straffen den Bauch mit der japanischen Flach-Bauch Methode, wir entspannen den Nacken mit isometrischen Übungen und stärken den Rücken mit faszinierenden Rotationsbewegungen, durch die wir die tiefe Rumpfmuskulatur bearbeiten. Wir er...

April 25, 2016

Hallo Ihr Lieben, 

 

es gibt gute Nachrichten. Die Brasils sind auf dem Weg nach Solln. Wir beginnen nächste Woche mit dem Training. Der Plan: wir erweitern Trainingsraum und Trainingszeit. Wer möchte, nimmt seine Brasils gleich mit nachhause. Ich freu mich auf tolle dyn...

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April 27, 2019

November 8, 2017

November 22, 2016

November 18, 2016

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Turn Deinen Bauch flach

November 8, 2017

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